• 23.03 Спектакль "Мастер и Маргарита. Уникс
  • 25.03 "Песня, гитара и Я"-Региональный молодежный фестиваль бардовской песни. МЦ Ак Барс 18.00 ч. Вход свободный.
  • 26.03 Чайф. КСК "Уникс"
  • 28.03 Корсар. ТГАТОиБ им. М.Джалиля
  • 24.04 Уральские Пельмени. Пирамида
  • 21.05 "Казанский марафон". 10.00.
Дни рождения
  • 23 Марта Елена Щеглова
  • 24 Марта Алексей Еременко
  • 24 Марта Венера Ганеева
  • 25 Марта Дина Гарипова
  • 26 Марта Светлана Говорунова
  • 26 Марта Вадим Лигай
  • 26 Марта Данис Зарипов
  • 29 Марта Рустем Абязов
  • 31 Марта Айрат Сибагатуллин
  • 01 Апреля Валентина Липужина
  • Продается шины. Радиус 15. тел.89274356263
  • Сдам 1 ком.квартиру в Нагорном рядом садик,школа, магазин,лес,автобусная остановка.Частично мебель есть для проживания, большая просторная комната и большой балкон. 11000 в месяц (ком. услуги включены) + залог. Агенство не беспокоить! 89586218830
  • Продается 3-х комнатная квартира.Актаныш.89274812143.
  • Земля 11 соток для строительства дома в Самосырово, по ул.Овражная -1800т.р. небольшой торг. 89172819671
  • Продаётся паевая земля в Спасском районе, 600 т.р. 89172819671
  • Земля 6 соток с домом на сваях в Студенцах за 1млн 800т.р. Земля 11 соток в Студенцах 1 млн 800 т.р. Красивый вид на Волгу, коммуникации рядом с участками. 89172819671
  • Продаю комнату 13 кв м. По адресу г.Казань, ул. Братьев Касимовых 22 /7. ост.Мавлютова. Собственник. 89274172791
  • Продаем мешки из под сахара цена низкая. Казань 89510623157
  • Куплю мотоцикл Урал с документами. 89196348783
  • Продаю комнату. г Казань ул. П.Алексеева ост. Искра. тел 89274312202

Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
KazanWeek
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Эхо Москвы в Казани
Эксперт Татарстан
Реальное время
 

Какая еда способствует здоровью сердца 20:36  |  20 марта 2017 г.

Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем.

В исследовании приняли участие 705 боливийцев. Ученые определили индекс коронарного кальция (CAC) — показатель, по которому можно оценить риск ишемической болезни сердца. Индекс, равный 100-400, соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий, пишет lenta.ru.

Оказалось, что у 85 процентов исследуемых этот показатель находится в пределах от одного до ста. При этом у 65 процентов тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю. Ученые считают, что такой низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов.

Кроме того, на невысокие уровни CAC влияет и рацион боливийцев. Большую его часть составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Кроме того, они употребляют много орехов. В целом, 72 процента калорий поступает в организм с углеводами, а 14 процентов — с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран.

▲ Наверх

Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Addnt.ru
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Татконцерт
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Архив
 
предложить тему