Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Нутрициолог предупредила о вреде фруктов для фигуры 12:06 | 7 мая 2023 г.Нутрициолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова посоветовала отказаться от фруктов на ужин тем, кто собирается сбросить лишний вес. Ее слова проводит «Газета.Ru». «Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках», — сказала она. Специалист пояснила, что в этих фруктах содержится большое количество природных сахаров, которые повышают уровень инсулина в крови и способствуют набору веса.
Панова порекомендовала полностью отказаться от сладких фруктов после 18:00, а употребление несладких – ограничить.
|
Самые читаемые
Архив
|