Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Гастроэнтеролог назвала самую вредную кашу 11:05 | 8 сентября 2023 г.Россиянам рассказали, почему каша с молоком считается не лучшим вариантом для завтрака, и с какой крупой надо быть осторожнее. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале. Эксперт отметила, что популярная манная каша, на которой выросло не одно поколение детей, активно использовалась раньше, так как не было сбалансированных смесей для детского питания. Но эта крупа — побочный продукт, остающийся после производства пшеничной муки. Она не содержит витаминов и минералов. В манке содержится глютен, поэтому она не подходит тем, у кого непереносимость и при аутоиммунных заболеваниях.
Гастроэнтеролог отметила, что манная каша не содержит клетчатку и на 85% состоит из быстрых углеводов. Врачи сравнивают манную крупу с сахаром или белой мукой, которые способствуют развитию сахарного диабета. Из-за высокого гликемического индекса и большой калорийности манная каша считается самой опасной для здоровья среди всех круп.
|
Самые читаемые
Архив
|