поиск новостей
  • 30.03 "Флешка, рэп и любовь" Театр Тинчурина, 13:00 и 17:00
  • 30.03 Болганчык еллар. Мөһаҗирләр / Муть. Мухаджиры. Театр им. Г.Камала 18:00
  • 31.03 "Три аршина земли" Театр Тинчурина, 17:00
  • 09.06 Баста. Первое стадионное шоу в Казани. Стадион "Ак Барс Арена" 20:00
Дни рождения
  • 29 Марта Рустем Абязов
  • 31 Марта Айрат Сибагатуллин
  • 01 Апреля Валентина Липужина
  • 05 Апреля Миляуша Айтуганова
  • 07 Апреля Ирина Лебедева
  • 07 Апреля Алексей Селивановский
  • 07 Апреля Максим Спиридонов
  • 08 Апреля Алан Касаев
  • 09 Апреля Рифкат Юсупов
  • 10 Апреля Зуфар Закиров
  • Сдам комнату в общежитии по улице Хлебозаводская д. 6 чистоплотной, порядочной девушке. 89033060513
  • Сдается 2- х комн. Квартира порядочной семье на длительный срок. ЖК Салават купере. В квартире есть мебель для проживания. 89509488227 собственник.
  • На долгий срок сдается комната в общежитии на улице Бр.Касимовых 22/7 (пересечение с ул.Мавлютова). Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стир.машина. Рядом метро, рынок, магазины. Подробности по телефону: 89274406462
  • Продается 3-комнатная квартира на проспекте Мира в Набережных Челнах. В квартире есть все удобства. Рядом с домом расположены школы, детские сады, магазины, аптеки, сквер Г. Тукая. Цена невысокая. Контактный телефон: +79872651909.
  • Сдaётcя посуточно свeтлая, уютнaя двуxкомнатная кваpтирa на улице Чистопольская. Рядом Aквaпapк Ривьера и Тaтнeфть Аpeна. В шаговой доступности оcтaновкa oбществeннoгo трaнспортa и неoбходимые магaзины и кaфе. В пешей доcтупнoсти ЗАГС-Чаша, Ак Баpc Apeнa, двoрец вoдных видов спорта. Ближайший торговый центр ХL, Парк Хаус, Тандем. Ждем гостей нашего города. Подробности по телефону 89272437185. Собственник.
  • В Институте морского и речного флота имени Героя Советского Союза М.П. Девятаева открыты вакансии водителя и архивариуса. Подробности по тел. 8 (843) 528-50-19, доб. 201
  • Вяленый гусь.Казань. Ватсап:89503266050
  • Сдается на длительный срок 1 комн.квартира в ЖК салават купере. Ремонт и Мебель есть. Собственник. 89509488227.
  • Сдается квартира-студия по адресу: г.Казань, ул. Удивительная (ЖК Весна, рядом Зельгрос) на длительный срок. Только гражданам РФ. Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стиральная машина. Собственник: 89872762724
  • Продаю племенного молодого барана, вес 110кг. Пестрецы. 89270336922 пишите на ватсап
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Реальное время
Казанский репортер
 
09.11.2014 Общество

Как уберечь от холода кожу лица?

Холод и ветер не лучшим образом влияют на состояние нашей кожи. Она становится сухой и стянутой, появляется зуд, покраснение, шелушение. А впереди ведь морозная зима.

О том, как лучше подготовить кожу к минусовым температурам, «КВ» беседуют с замглавврача по медчасти МУЗ «Клиническая больница №2» Зульфией Фатыховой:

- Хочу подчеркнуть, что ухаживать за кожей лица нужно всегда, вне зависимости от времени года. Основной уход - это очищение, увлажнение, питание. В холодный период кожа действительно требует более тщательного ухода. Зимой нужно делать упор на ее питании. Холодный ветер приводит к тому, что жировая прослойка уменьшается. Кожа становится тоньше, теряет влагу. В результате появляются различные проблемы - от шелушения до сыпи. В период холодов важно следить за состоянием кожи не только лица, но и шеи, и рук.

- Как именно можно защитить кожу лица от холода?
- Минимум за час до выхода на улицу нужно нанести на кожу питательный крем. Он станет своеобразной защитной пленкой от ветра и холода. Полезны в этот период кремы, содержащие витамины А и Е. Они улучшают кровоснабжение кожи и активизируют обмен веществ в клетках. Также при морозной погоде не рекомендуется часто умываться холодной водой. А очищать кожу от косметики нужно с помощью молочка. Зимой кожа нуждается в очень мягком очищении.

- Состояние кожи зависит от питания. Какие продукты будут особенно ценными в холода для нашего организма?
- Недостаточное содержание в организме витаминов А и Е приводит к ухудшению состояния кожи лица, волос и ногтей. В связи с этим особое внимание нужно обратить на питание. В рацион следует включить больше продуктов, содержащих витамин А. Им очень богата печень. Содержится он и в рыбьем жире, моркови, петрушке, красном перце, абрикосах и других оранжевых фруктах. В то же время важно соблюдать чувство меры. Переизбыток витамина А может привести к проблемам кожи.

В холода особенно ценными продуктами для нашего организма становятся орехи. Они в большом количестве содержат витамин Е - антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения. Некоторые специалисты называют орехи продуктами вечной молодости. Для здорового цвета кожи особенно полезны оранжевые и красные фрукты и овощи - морковь, перец, помидоры, тыква, грейпфрут, черная смородина, дыня, персики и т. п. Они содержат бета-каротин, который также является мощным антиоксидантом и способствует обновлению клеток кожи. Еще один важный момент: сухая кожа стареет быстрее. Увлажнить ее поможет оливковое масло прямого отжима.

Роза АПОЯН
Казанские ведомости
№ --- | 09.11.2014
Казанские ведомости печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Национальный музей РТ
Ханский дом
Шаян ТВ
Татаркино
Комиссия по вопросам сохранения, развития татарского языка и родных языков народов, проживающих в РТ
«Элита»
Театр Тинчурина
Архив