Минздрав Татарстана выпустил рекомендации, как не получить травмы на улице

Зимой традиционно растет число пациентов, поступающих к травматологам с переломами, ушибами, вывихами. В связи с этим в Татарстане с 18 по 27 января состоится декадник, посвященный профилактике уличного травматизма. Кроме того, свои рекомендации выпустил и Минздрав РТ.

Во-первых, следите за обувью. Каблук должен быть устойчивым длиной не выше 4 см, носовая часть – широкая, подошва – толстая, устойчивая с выраженным рельефом. Во-вторых, специалисты рекомендуют заранее выходить из дома, чтобы потом не торопиться и не поскользнуться. А ходить при этом нужно быстро, но короткими шагами. В-третьих, убираем руки из карманов, как можно меньше нагружаем их сумками и пакетами.