Сегодня положение дел таково, что у людей совершенно нет времени на поддержание своего здоровья

Сегодня положение дел таково, что у людей совершенно нет времени на поддержание своего здоровья. А ведь здоровье- это главное, чем наделила нас природа.

Сегодня положение дел таково, что у людей совершенно нет времени на поддержание своего здоровья. А ведь здоровье- это главное, чем наделила нас природа. В самом деле, никто бы не пожелал обладать хотя бы всеми благами мира, при этом, не имея здоровья. Запрос природы невелик, как говорится нужно делать то, что нужно, а то, что не нужно, делать не нужно. О том же говорит и русская народна пословица:"Лучше быть бедным, но здоровым, чем богатым, но больным". Широко известно и высказывание Далай-ламы на этот счет. Когда его спросили, что его удивляет больше всего на свете, он ответил:"Человек. Сначала он работает не покладая рук, для того, чтобы жить богато. При этом он совсем не заботится о своем здоровье, а когда у него появляется богатство, он уже не может наслаждаться жизнью и вынужден тратить свои деньги на дорогостоящее лечение. В итоге, у него не остается ни денег, ни здоровья. Таким образом, человек так по настоящему и не живет, а в конце жизни ему остается лишь сожалеть об этом."

Восьми часовой рабочий день ограничивает наши возможности, сводя их к путешествию меду домом, местом работы и редкими походами по магазинам. Немудрено, что у большинства людей, просто не остается времени на то, чтобы заниматься оздоровительными практиками, наподобие тай-цзи, цигун или йоги.
Но, владеющие этим древним знанием пошли нам навстречу, и теперь у нас есть возможность заниматься онлайн. В интернете сегодня существует множество курсов и тренингов по оздоровительным дисциплинам. Например, сайт yoga22mayak.com, на котором можно найти самую разную информацию по таким аспектам йоги, как крия кошка-корова, чакры, кундалини и так далее. Более того, на сайте можно общаться напрямую с мастером, задавая ему любые интересующие вас вопросы.
Дизайн выполнен в голубоватых, умиротворяющих тонах. На главной странице мы видим девушку, занимающуюся йогой на фоне морского прибоя и облаков, что уже само по себе настраивает на позитив. А аффирмации, сменяющие друг друга, типа"Разреши себе быть счастливой" оказывают дополнительный мотивационный эффект. На сайте присутствует несколько разделов - это информационный, новостной, контактный, раздел с описанием практик и блог.
В информационном разделе вы можете почерпнуть базовые понятия йоги, такие как кундалини, чакры, сушумна, асаны и многие другие, без которых дальнейшее продвижение по пути йоги невозможно.
В разделе новостей вы можете узнать о новых обучающих уроках, доступных на сайте.
В практическом разделе сайта yoga22mayak.com приложены руководства по упражнениям. Здесь, как и в любом деле необходим плавный переход от теории к практике, но самое главное- делать все не спеша и без навязчивых идей.