Японская баня в собственном дворе или на даче

Японская баня – это особая философия. Японцы считают, что во время банных процедур идет очищение не только тела, но также и души. Вообще японская баня абсолютно не похожа на банные традиции других стран. Сам процесс состоит сразу из нескольких этапов. Первым делом происходит омовение тела: человек садится на скамейку и его ополаскивают водой. Затем следует процедура нахождения в деревянной бочке с горячей водой, которая нагрета до 45-50 градусов. Там имеются сидения, на которых удобно разместившись, можно поразмышлять и расслабиться. Время нахождения в бочке может тянуться от одного часа и более, в зависимости от ощущений и самочувствия человека. На этом этапе вам могут предложить массаж прямо в воде. После выхода из бочки человеку предлагается сначала прогреться на теплых камнях, а затем основательно пропариться в ароматных кедровых опилках. Это укрепляет тело, а эфирные масла оказывают свое благотворное действие на организм. В заключении проводится чайная церемония, при которой человек отдыхает, набираясь сил для дальнейших дел.

Японскую баню можно организовать самостоятельно на собственном участке. Самый главный атрибут - это, конечно же, бочка из дерева. Она может быть одно- или двухместная. Для удобства в ней следует установить сидения. Бочку и необходимые банные принадлежности можно приобрести в специализированном магазине, после чего установить в собственном двор, но если хочется посещать баню и зимой, то потребуется строительство закрытого помещения. Площадь застройки не должна быть сильно узкой. Самый оптимальный материал для строительства бани - древесина, обработанная специальными пропитками от неблагоприятных воздействий погоды, огня, насекомых. Для комфорта в бане нужно предусмотреть отдельные комнаты, такие как прихожая и раздевалка. Очень важно утеплить помещение, в котором будет находиться бочка. Под дно бочки помещается печь, поддерживающая температуру воды. Также в бане нужно поставить вместительную деревянную емкость, заполненную горячими дубовыми, липовыми или кедровыми опилками.

В японских банях принято мыться без использования мыла, в обычной горячей воде. Такая процедура подарит массу удовольствия, укрепит здоровье и поднимет тонус.

Японская баня - это что-то невероятное, необычное, но в то же время доступное для всех людей. Познакомившись один раз с банными традициями, вы навряд ли останетесь к ним равнодушны.

Информация взята отсюда: https://ikea-office.ru/ideas/