• 14.06-15.07 Чемпионат мира по футболу 2018. Россия
  • 23.06 Сабантуй. Казань и Набережные Челны
  • 28.06 Концерт народной артистки СССР Нани Брегвадзе. Татгосфилармония. 18.00
Дни рождения
  • 22 Июня Ринат Хайров
  • 23 Июня Александр Тимофеев
  • 23 Июня Джаудат Миннахметов
  • 24 Июня Николай Никифоров
  • 24 Июня Рустам Нигматуллин
  • 25 Июня Резида Макуева
  • 26 Июня Асаф Валеев
  • 26 Июня Фоат Комаров
  • 27 Июня Алсу Сафина
  • 27 Июня Борис Менделевич
  • Продам 2-х комнатную квартиру в Авиастроительном районе, каартира находится на улице Тэцевская, цена 1900000. 89172603269 Мунир
  • В центре Казани по ул.Татарстан на долгосрочной основе сдается 1 комнатная квартира. Ждем чистоплотных, аккуратных жителей. Квартира чистая, теплая с хорошей аурой. Стоимость с коммунальными услугами 18000 рублей. Тел. 89172757475.
  • Сдается однакомнатная квартира. Авиастроительный район, улица Лукина. 10000 (коммунальные платежи включены). Метро рядом (5 минут) 89063258451 - Разиля.
  • Продется дойная коза зааненской породы.Дает много молока, молоко вкусное. Высокогорский район, деревня Ямашурма.8975996368
  • Сдается посуточно хорошая квартира-студия для гостей чемпионата,5 минут до станции метро,15 минут на транспорте до Казань-арена.89625643430 Евгений
  • Казань советском районе продаю комнату 17 квм. С балконом, ремонтом.Магазины, садики - все рядом 89509469991
  • Продаются кресло-коляски с приводом для управления одной рукой комнатная и прогулочная,в том числе для детей-инвалидов.Цена договорная.89179150564
  • Помогу вашему ребёнку подготовиться к новому учебному году, восполнить пробелы по всем учебным дисциплинам (1-7 классы), подготовлю будущего первоклассника к успешному обучению в школе (научу читать, считать , писать , размышлять, думать, решать логические задачи). 8-951-066-81-48
  • Вибропресс, дробилки для керамзита, бетоносмесители, формы для бетонных колец, перемычек, станки и оборудование для газобетонных блоков, щепорезы, транспортерные ленты, бетонные заводы - всё для собственного производства.89274819671
  • Продаю каркас гаража 3х5х2 м из уголка 50х50. 8 917 90 90 999.

Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Эхо Москвы в Казани
Эксперт Татарстан
Реальное время
Казанский репортер
 
13.03.2018 Медицина

Пять советов, как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны. Большинство россиян, согласно обследованиям медиков, болеют вирусом гриппа А.

Специалисты подчеркивают, что в России наблюдается незначительный рост заболеваемости, а также его географического распространения. В некоторых европейских странах - Германии, Дании, Швеции, Словакии - грипп бушует с более высокой активностью. Там большинство тяжелых случаев вызвано гриппом типа B. 
 
В Татарстане эпидемический порог не превышен. Однако март в плане заболеваемости - месяц коварный. Начало весны очень нестабильно по своему температурному режиму, а нам уже хочется спрятать подальше в шкаф всю теплую одежду.
Чтобы помочь татарстанцам защититься от болезни, специалисты Управления Роспотребнадзора по РТ выпустили рекомендации по мерам профилактики. 
 
1. Промываем нос. Старайтесь регулярно применять солевой раствор в виде промывания носа. Он уменьшает концентрацию вирусов в носоглотке и носовых ходах.
 
2. Гуляем. В такой период лучше больше бывать на свежем воздухе, чаще гулять, чем проводить время, в частности, в торговых центрах. Уменьшить количество контактов с источником инфекции особенно важно для детей.
 
3. О моркови и тыкве. Апельсины, тыква, морковь и другие овощи и фрукты оранжевого, желтого цвета богаты витаминами А, Е, С, обладающими противовирусным свойством. Благотворно влияют на иммунную систему и стимулируют работу почек, выводящих из организма токсины, сухофрукты, ягоды и яблоки.
 
4. Не ленимся мыть полы. Не менее важно часто проветривать и проводить влажную уборку помещений. Помните и о личной гигиене. С потеплением вирусов становится больше, поэтому рекомендация чаще мыть руки не теряет своей актуальности.
 
5. Пьем морсы. Соки и морсы, минеральная вода являются незаменимыми помощниками для организма - они помогают освободить его от токсинов.
 
 
 

Роза БЕЛОУСОВА
Казанские ведомости
№ --- | 13.03.2018
Казанские ведомости печать

 

 
comments powered by HyperComments
▲ Наверх

Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Addnt.ru
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Татконцерт
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Архив
comments powered by HyperComments