• 22.10 #молодежный вторник. Театр Камала. 18:00
  • 26.10-27.10 Сергей Азимов в Казани. Тренинг "Продажи. Переговоры"
Дни рождения
  • 24 Октября Раис Шайхелисламов
  • 24 Октября Софья Губайдуллина
  • 30 Октября Владимир Сыченков
  • 30 Октября Артемий Панарин
  • 31 Октября Василь Зиятдинов
  • 01 Ноября Малика
  • 03 Ноября Леонид Барышев
  • 04 Ноября Альберт Фахрутдинов
  • 05 Ноября Олег Морозов
  • 06 Ноября Мидхат Шагиахметов
  • Детскому саду 55 требуются воспитатели. 89276753413
  • Срочно продаётся 1комн квартира с балконом.31 кв.м 3/5 эт Авиастроительном районе. Остановка 3мин.Цена 1мл 830т.ватсап +79376152452
  • Продается дом в Актаныше.Имеется баня сарай гараж .тел 89600697344
  • продается мясо бычка 20 октября 2019 года,1 кг-300 рублей,обращаться по тел:8-939-305-31-83 или 8-927-467-55-85
  • Продается дача.Домики 2-хорошо этажный.Баня бревенчатая.Сад ухоженный. ДЕШЕВО.Тел.89172212997.
  • Продается 3-х комнатная на Амирхана. Дом во дворе с выходом на Ямашева. Один взрослый собственник. 4790 000. Торг. Срочно! 89600537782
  • Казань. Молодая пара ищет однокомнатную квартиру на долгий срок.мы оба работаем, платежеспособные Предложения писать в ватсап 89063243260 Риелторлар пожалуйста не звонить!!!
  • Сдаю 2х комнатная квартира на долгий срок ул Пр.Победа139.Жк Победа 89375724787
  • Куплю однушку в Казани, бюджет 2,5-2,6 млн.руб.от собственника. Бер булмэле фатир сатып алам. Звонить после 18:00 Тел.89274 890 350
  • В городе Нурлат продается дом с площадью 98 кв.м., Площадь участка 11. Имеется вода центральная, газ, теплица, баня, сарай, колодец. В саду яблони, смородина, вишня, чернослив, черноплодная рябина, груша, малина и д.р. Тел. 89179152168
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Эхо Москвы в Казани
Эксперт Татарстан
Реальное время
Казанский репортер
 

 

05.11.2018 Релизы

Топ-5 правил идеальной улыбки на фото

Создать интересный образ — это полдела, его еще надо грамотно преподнести. Хорошая фотография начинается с выразительной улыбки: каким бы потрясающим ни был ваш образ, все усилия напрасны, если его не дополняет сногсшибательная улыбка. Если вам обычно не слишком нравится свое изображение на фотографиях, возможно, дело именно в ней. Иногда для того чтобы выиграть бой, достаточно просто улыбнуться. Но для этого улыбка должна быть по-настоящему обезоруживающей. Как этого добиться? Сейчас узнаете.

 Здоровые зубы

 
Прежде всего, конечно, улыбка — это красивые, ровные, здоровые зубы. Минимальный необходимый для этого набор — хорошая зубная щетка, зубная нить, правильно подобранная паста и регулярные профилактические визиты к стоматологу раз в полгода. По-хорошему, сюда еще нужно добавить правильное питание и отсутствие вредных привычек, например, курения, от которого зубы темнеют и портятся. Никакие фильтры не помогут, если у вас есть заболевания полости рта, которые не позволяют открыто улыбаться и чувствовать себя уверенно.
 
Начните с консультации стоматолога и профессиональной чистки зубов. В первую очередь придется вылечить зубы и десны, если врач обнаружит кариес или воспаление. Затем стоит пройти курс реминерализующей терапии, после которого можно сделать отбеливание. Если вас не устраивает форма зубов или они растут неровно, то есть смысл обратиться к ортодонту. Неправильное расположение зубов сейчас можно без проблем исправить при помощи современных брекетов или незаметной капы для выравнивания. Чтобы скорректировать форму, используются виниры и люминиры, которые при грамотной установке могут прослужить всю жизнь.
 
Однако весь этот «тюнинг» не будет работать, если не ухаживать за ним должным образом. Основа основ — хорошая гигиена полости рта. Стоматологи рекомендуют для ежедневной чистки зубов использовать электрические зубные щетки с возвратно-вращательной технологией. Они считаются оптимальным вариантом по соотношению эффективности и безопасности и подходят практически всем: ими можно пользоваться и с брекетами, и при повышенной чувствительности. Эти щетки легко узнать — у них маленькая круглая насадка. Последние модели, например, Oral-B GENIUS, оснащены функцией определения зоны чистки; они подключаются к вашему смартфону и в режиме реального времени помогают чистить зубы качественно.
 
Ухоженные губы
 
Привели в порядок зубы — отлично. Теперь не забывайте и о губах. Они, как оправа для прекрасных жемчужин, должны выглядеть безупречно. Используйте специальные нежные скрабы, увлажняющие маски и питательные бальзамы с натуральными маслами. Лучше всего подойдут масла ши, макадамии, аргановое, кокосовое, миндальное, масло виноградных косточек и зародышей пшеницы.
 
Правильный макияж
 
После всех этих бьюти-процедур пора добавить немного цвета. Макияж с эффектом загара будет выгодно оттенять белоснежную улыбку. В принципе, когда зубы уже отбелены, можно смело экспериментировать с цветами. Если хотите сделать акцент на улыбку, создавайте контраст, выбирайте помаду насыщенных ягодных оттенков с блеском.
 
Отточенный ракурс
 
Потренируйтесь перед зеркалом, найдите свой идеальный ракурс, свою «удачную» сторону. Расслабьте мышцы лица, подумайте о чем-нибудь приятном и улыбнитесь. Обратите внимание, как улыбаются в этот момент ваши глаза. Запомните свои ощущения, повторите так несколько раз, а потом попробуйте воспроизвести выражение без зеркала и проверьте себя. Идеально — улыбаясь, показывать не больше 10 передних зубов.
 
Старайтесь, чтобы вас не фотографировали сверху вниз: взгляд может получиться исподлобья, шея потеряется. Помните об асимметрии: асимметричные линии придают фотографии непринужденность и естественность. Найдите применение рукам, используйте их для создания выгодной асимметрии, расслабленно приподняв и согнув в локтях.

Упражнения и массаж
 
Мышцы лица — пожалуй, самые подвижные и активные во всем теле. Они служат каркасом для кожи, отвечают за ее упругость и тонус. Мы напрягаем их постоянно, а вот вовремя расслабить забываем, в результате образуются блоки и зажимы — появляются мимические морщины, кожа быстрее изнашивается, провисает, теряет свежий вид. Как и любым другим мышцам, мышцам лица, чтобы оставаться подтянутыми, нужны упражнения. Регулярно выполняйте гимнастику и делайте лимфодренажный массаж лица, чтобы дольше сохранять его молодость, здоровый цвет и четкий овал.
 
Пример упражнений:
 
* Наберите в рот воздух и перекатывайте его от одной щеки к другой.
 
* Надуйте щеки, положите на них ладони таким образом, чтобы пальцы оказались на ушах, и аккуратно надавливайте, создавая сопротивление.
 
* Максимально вытяните губы и надавливайте на них пальцем, создавая сопротивление.
 
* Сделайте «рыбку»: втяните щеки между зубами и подержите так секунд пять.
 
Упражнений для лица много, попробуйте начать с этих — делайте каждый день по 20 повторений, а затем можно будет добавить более сложные техники.
 
В заключение добавим, что все же главное, для чего нам нужны фотографии, — это дорогие сердцу моменты и яркие эмоции, память о которых мы хотим сохранить. Наполните каждое фото особым смыслом, чтобы оно по-настоящему заиграло, и пусть у вас будет больше поводов для улыбок!
 
Возможны противопоказания. Требуется консультация специалиста.

---
Татпресса.ру
№ --- | 05.11.2018
Татпресса.ру печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Addnt.ru
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Театр Кариева
Национальный музей РТ
Ханский дом
Шаян ТВ
Татаркино
Архив