Диетологи рассказали о полезных свойствах "вредных" продуктов

К прибавке веса и проблемам со здоровьем приводит не конкретный продукт, а его количество и калорийность рациона в течение дня. Как подчёркивают специалисты, в умеренных объёмах могут употребляться любые продукты.

Как пишет агентство "Прайм", такой популярный "вредный" продукт, как кофе, является источником антиоксидантов. Определённые его дозы могут даже снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А вот сливочное масло благодаря своему составу является источником жирорастворимых витаминов, но употреблять масло лучше в небольшом количестве. Похожими свойствами обладает и сало: в нём тоже есть такие витамины, микроэлементы, однако оно очень калорийное.