Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
12.07.2022 Медицина
Врач перечислил продукты, которые нас старятРоссийский врач Елена Тихомирова рассказала, какие продукты ускоряют старение организма. Об этом сообщает «Прайм». По словам медика, к таким продуктам относятся те, которые резко повышают уровень сахара в крови. Из-за этого старение соединительной ткани усиливается. Например, способствует старению избыточное употребление любого сахара в чистом виде, меда, варенья, газировки и т.д. Кроме того, к старению приводит и чрезмерное употребление соленых продуктов - таких как соленая рыба, снеки, любая пересоленная еда, домашние соленья.
«Если мы потребляем много соли, то наши ткани начинают отекать, а в состоянии отёчности старение наступает быстрыми темпами. Так что большое количество соли и вспышки сахара приводят к быстрому старению соединительной ткани. <...> Даже фрукты, которые мы съедаем в большом количестве за один раз, тоже будут провоцировать старение», - предупреждает Тихомирова.
--- |
Самые читаемые
Архив
|