Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Диетолог объяснила, кому не следует есть гречку 14:35 | 29 июня 2021 г.Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупредила об опасности гречки для некоторых людей. Об этом сообщает РИА Новости. Индивидуальная непереносимость гречки — большая редкость. По словам врача, гречневая каша является гипоаллергенным продуктом, который назначается для лечебных столов и входит в диеты для лечения и профилактики болезней, в том числе желудочно-кишечного тракта. Но проблемы все же возможны.
Так, если съесть очень много гречневой каши, клетчатка, которая содержится в гречке, может привести к вздутию и газообразованию, отметила специалист.
При наличии проблем с кишечником гречневую кашу нельзя сочетать с жирным продуктами, например, рыбой или мясными полуфабрикатами. Также эндокринолог посоветовала не запаривать гречку кипятком, а варить. В этом случае она легче усваивается.
|
Самые читаемые
Архив
|