|
Воскресенье, 16 марта 2025
|
Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Пресс-инфо
         |
Диетолог рассказала, как избавиться от «сахарной ломки» 8:44 | 21 января 2022 г.Люди, решившие избавиться от «сахарной зависимости», могут испытывать нечто похожее на ломку. Как это правильно сделать, чтобы не навредить организму, рассказала врач-диетолог Анна Мелехина. Как объяснила врач, все дело в том, что сладости являются источником углеводов, которые дают возможность быстро получить энергию. Поэтому вполне объяснимо, что, отказавшись от сахара, человек будет чувствовать упадок сил, вялость. Поэтому нужно заменить одни углеводы другими. Можно начать есть хлеб, макароны, рис - это приводит к снижению потребности в сахаре, человек чувствует себя комфортно, сообщает РИА «Новости».
«Если мы что-то у организма отнимаем, то это надо компенсировать. Причем лучше сначала дать, а потом забрать», – посоветовала Анна Мелехина.
|
Бренд-инфо
          Самые читаемые
Архив
|
Свежие новости Татарстана и Казани WWW.ТАТPRESSA.RU 2010-2025 г. Казань.
Мнение авторов не всегда совпадает с мнением "Tatpressa.ru".
Для пресс-релизов: tatpressa@list.ru
Редакция: tatpressa@mail.ru
Реклама и сотрудничество:
Материалы в рубриках "Партнерские новости" и "Релизы", а также материалы с пометкой "Партнерские новости" размещены на коммерческой основе (реклама)
18+
