Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Врач назвала продукты, которые опасны для организма 13:13 | 5 мая 2022 г.Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самые опасные для человека продукты. В первую очередь, по ее мнению, следует избегать трансжиров. В первую очередь, маргарин, пишет Медикфорум. Также трансжиры могут появиться при нагреве масла. Если в процессе жарки растительное масло начинает дымиться, значит образуются трансжиры. Эксперт отметила, что при нагреве масел вырабатывается канцероген, вызывающий рак в организме.
Вредны и продукты промышленного производства, в которых много искусственных добавок (консервантов, красителей, усилителей вкуса), они вызывают образование так называемых свободных радикалов, разрушающих клетки организма.
Опасными для организма, по ее мнению, также являются продукты с добавленным сахаром. Так как сахар остается в кровяном русле, разъедает эндотелий сосудов, вызывает микровоспаления, на которых могут возникнуть атеросклеротические бляшки, способствующие инфаркту, инсульту.
Также вредны продукты, в которых содержится высокое количество скрытой соли - сосиски, колбасы, сыры, соусы, многие виды хлеба, другие готовые продукты питания. По словам медика, переизбыток соли задерживает жидкость в организме, повышает давление и может вызвать рак желудка.
|
Самые читаемые
Архив
|