Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Врач назвал продукт, который замедляет старение 10:26 | 14 июня 2022 г.Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал зеленый горошек – источником полезных веществ и витаминов. По его словам, этот продукт можно употреблять без негативных последствий для здоровья, пишет «Газете.Ru». Специалист отметил, что особенно ценен молодой горошек, так как в нем содержится больше антиоксидантных веществ, которые снижают уровень воспаления в организме. Также в свежем горохе много пищевых волокон, фолиевой кислоты и флавоноидов, а эти вещества помогают замедлить процессы старения в организме.
Кроме того, горошек благотворно влияет на микробиоту кишечника и поддерживает иммунитет за счет клетчатки. Гинзбург подчеркнул, что в этом продукте оптимальный состав белков, жиров и углеводов.
|
Самые читаемые
Архив
|