Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
В Роспотребнадзоре назвали самую полезную сезонную ягоду 12:00 | 26 июля 2022 г.Эксперты Роспотребнадзора порекомендовали россиянам включить в рацион в конце июля малину, сообщается на сайте «Здоровое Питание». В спелой малине содержится большое количество полезных веществ и витаминов, ягоды богаты органическими кислотами, пектином, витаминами группы В и С. Благодаря антиоксидантным веществам, малина улучшает работу мозга и снижает уровень сахара в крови.
«Если регулярно, понемногу есть малину, можно поддержать здоровье сердца. Исследования подтвердили, что употребление этой ягоды снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает накопление тромбоцитов и снижает кровяное давление», — отметили эксперты.
Малина также помогает бороться с воспалениями суставов, регулярное употребление ягоды снижает риск развития артрита и снимает боль.
|
Самые читаемые
Архив
|