Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
Терапевт назвала симптомы нехватки воды в организме 13:57 | 26 октября 2023 г.Терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что может указывать на нехватку воды в организме. Так, у тех, кто недостаточно пьет, может наблюдаться сухость кожи, волос и кожи локтей. Помимо этого, могут присоединяться усталость, вялость, снижение работоспособности.
Врач рекомендовала пить 30 миллилитров воды на килограмм веса. Для взрослого человека это 2–2,5 литра жидкости.
Чтобы заставлять себя пить, нужно поставить на рабочий стол стакан с водой. За полдня стакан опустеет, сообщает «Москва 24».
|
Самые читаемые
Архив
|