|
Новости Татарстана и новости Казани представляют Бизнес онлайн, Комсомольская правда, Реальное время, Татар информ, Коммерсант, Казанские ведомости, TatCenter.ru
|
|
|
|
Дни рождения
|
|
|
|
Врач рассказала, каким овощем можно заменить хлеб 16:43 | 17 августа 2026 г.Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, каким овощем можно заменить хлеб. По ее словам, этот овощ – не что иное, как кабачок. «Кабачок можно есть сырым, заменив им хлеб. Он прекрасно сочетается с сыром. Можно сделать бутерброд — это будет вкусно. Еще кабачки можно использовать в качестве ингредиента для смузи: смешивать с фруктами и ягодами. Лучше всего дополнит кислинка (например, апельсин) и какие-то продукты с резким вкусом (например, клубника). Кабачок можно всегда добавлять в суп. И он отлично сочетается с мясом и птицей в любом виде», — приводит мнение эксперта «Радио 1».
В отличие от хлеба, кабачок является диетическим продуктом и его можно употреблять в больших количествах. Кроме того, это кладезь клечатки. Овощ очень полезен для организма, поскольку, соединяется с межклеточной жидкостью и несет в себе огромное количество полезных веществ.
«Переесть кабачок невозможно, потому что суточная норма варьируется от 400-500 граммов, а это полкило. Вряд ли кто-то сможет столько съесть, это ведь не черешня!» — подытожила Дюваль.
|
Самые читаемые
Архив
|