поиск новостей
  • 30.03 "Флешка, рэп и любовь" Театр Тинчурина, 13:00 и 17:00
  • 30.03 Болганчык еллар. Мөһаҗирләр / Муть. Мухаджиры. Театр им. Г.Камала 18:00
  • 31.03 "Три аршина земли" Театр Тинчурина, 17:00
  • 09.06 Баста. Первое стадионное шоу в Казани. Стадион "Ак Барс Арена" 20:00
Дни рождения
  • 29 Марта Рустем Абязов
  • 31 Марта Айрат Сибагатуллин
  • 01 Апреля Валентина Липужина
  • 05 Апреля Миляуша Айтуганова
  • 07 Апреля Ирина Лебедева
  • 07 Апреля Алексей Селивановский
  • 07 Апреля Максим Спиридонов
  • 08 Апреля Алан Касаев
  • 09 Апреля Рифкат Юсупов
  • 10 Апреля Зуфар Закиров
  • Сдам комнату в общежитии по улице Хлебозаводская д. 6 чистоплотной, порядочной девушке. 89033060513
  • Сдается 2- х комн. Квартира порядочной семье на длительный срок. ЖК Салават купере. В квартире есть мебель для проживания. 89509488227 собственник.
  • На долгий срок сдается комната в общежитии на улице Бр.Касимовых 22/7 (пересечение с ул.Мавлютова). Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стир.машина. Рядом метро, рынок, магазины. Подробности по телефону: 89274406462
  • Продается 3-комнатная квартира на проспекте Мира в Набережных Челнах. В квартире есть все удобства. Рядом с домом расположены школы, детские сады, магазины, аптеки, сквер Г. Тукая. Цена невысокая. Контактный телефон: +79872651909.
  • Сдaётcя посуточно свeтлая, уютнaя двуxкомнатная кваpтирa на улице Чистопольская. Рядом Aквaпapк Ривьера и Тaтнeфть Аpeна. В шаговой доступности оcтaновкa oбществeннoгo трaнспортa и неoбходимые магaзины и кaфе. В пешей доcтупнoсти ЗАГС-Чаша, Ак Баpc Apeнa, двoрец вoдных видов спорта. Ближайший торговый центр ХL, Парк Хаус, Тандем. Ждем гостей нашего города. Подробности по телефону 89272437185. Собственник.
  • В Институте морского и речного флота имени Героя Советского Союза М.П. Девятаева открыты вакансии водителя и архивариуса. Подробности по тел. 8 (843) 528-50-19, доб. 201
  • Вяленый гусь.Казань. Ватсап:89503266050
  • Сдается на длительный срок 1 комн.квартира в ЖК салават купере. Ремонт и Мебель есть. Собственник. 89509488227.
  • Сдается квартира-студия по адресу: г.Казань, ул. Удивительная (ЖК Весна, рядом Зельгрос) на длительный срок. Только гражданам РФ. Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стиральная машина. Собственник: 89872762724
  • Продаю племенного молодого барана, вес 110кг. Пестрецы. 89270336922 пишите на ватсап
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Реальное время
Казанский репортер
 
08.02.2014 Авто

За рулем муж превращается в агрессора

Кто не сталкивался на дороге с агрессивным водителем? А вы задумывались, почему за рулем даже у самого сдержанного водителя порой возникает неконтролируемая агрессия, поведение становится угрожающим и портится характер? Как в такой ситуации помочь своему другу или мужу?

Об этом «КВ» беседуют с кандидатом психологических наук, старшим преподавателем кафедры специальной психологии и коррекционной педагогики Института психологии и образования КФУ, семейным системным психологом Инной Дмитриевой: 

- На самом деле далеко не у всех водителей есть психологическая предрасположенность к вождению. К примеру, если у человека изначально уровень агрессии повышен, агрессивность является его личностной чертой, то за рулем эти качества будут только усиливаться. В результате наблюдается неадекватное поведение на дороге, выражение своих эмоций и неблагоприятное воздействие на других участников дорожного движения. В этом случае главное - вовремя остановить себя, чтобы внутренняя агрессия не перешла во внешнюю.
 
- Инна Александровна, существуют ли еще факторы, которые вызывают агрессивное поведение за рулем?
 
- Также есть внешние возбудители. Допустим, водитель и так находится в раздражительном состоянии, тогда другой может только усугубить его агрессию. Некоторые даже устраивают между собой соревновательные гонки и подрезают друг друга в отместку. Важно помнить: агрессия порождает агрессию. В противном случае даже незначительный выпад будет восприниматься на свой счет как прямое оскорбление. Бывает, в таких моментах доходит до разборок и рукоприкладства. В то же время водителю может казаться, что его специально подрезали. В действительности он неадекватно интерпретировал события. Возможно, человек просто опаздывает на важную встречу или кого-то везет в больницу... Поэтому каждый водитель за рулем должен следить за своим эмоциональным состоянием и адекватно реагировать на ситуацию. Тогда и будет соблюдаться культура вождения. 
 
- Как распознать агрессивного водителя на дороге?
 
- По действиям: его легко определить по стилю вождения (превышение скорости, подрезание, резкое торможение). Из салона автомобиля может звучать ритмичная громкая музыка.
 
- А как себя вести, если за рулем ближайшего автомобиля оказался агрессивный водитель? 
 
- Ни в коем случае не поддаваться на провокацию! Вполне возможно, что агрессор ищет жертву. Поэтому нужно аккуратно уходить от таких водителей. Помните, сохранять спокойствие - настоящая победа, которая делает вас сильнее и мудрее. Если вы ошиблись, то лучше извинитесь, мигнув фарами. 
 
- Чем можно помочь своему другу или мужу, который за рулем становится неузнаваемым?
 
- Прежде всего нужно усиливать в себе человеческие качества: толерантность, уважение, понимание. А самому водителю желательно развивать навыки саморегуляции, контроля, управления своими психическими процессами, поведением, эмоциями, чувствами, даже мыслями. Кстати, в некоторых восточных странах детей с малых лет учат работать над своими чувствами с помощью практики саморегуляции и различных установок. 
 
- Каким образом?
 
- При необходимости дети сами могут давать себе нужную установку. Например, «Я расслаблен». Таким образом достигается развитие самоконтроля, способности управления своим состоянием и поведением. 
 
Есть ряд упражнений, которые любой человек может проводить дома. К примеру, для повышения стрессоустойчивости рекомендуется каждый день хотя бы по 5 - 10 минут сидеть неподвижно в позе сфинкса и смотреть в одну точку. При этом если возникают какие-либо мысли, их нужно отпускать. Тогда и в семье, и на работе, и на дороге водитель будет эмоционально устойчив. 
 
Существуют методы ароматерапии, музыкотерапии. Снять эмоциональное напряжение и раздражение помогут ароматические масла апельсина, бергамота, кедра, лаванды. Во время стояния в пробке можно также включить мелодичную музыку или послушать аудиокнигу. Главное - качественно и с пользой заполнять время. В целом, если человек способен вести себя спокойно, он правильно интерпретирует ситуации на дорогах, что обеспечит ему и окружающим безопасность.
Рисунок: Вячеслав БИБИШЕВ.

Мария МАРЗАН
Казанские ведомости
№ --- | 07.02.2014
Казанские ведомости печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Национальный музей РТ
Ханский дом
Шаян ТВ
Татаркино
Комиссия по вопросам сохранения, развития татарского языка и родных языков народов, проживающих в РТ
«Элита»
Театр Тинчурина
Архив