• 02.06-07.06 Пешеходные экскурсии по городу Казани. Национальный музей РТ
  • 02.06-07.06 Мастер-класс «Ты – художник. Здесь и сейчас». Национальный музей РТ
  • 02.06-07.06 «Музейные мастерилки», мастер-классы. Национальный музей РТ
Дни рождения
  • 05 Июня Гузель Хайбулина
  • 05 Июня Лия Бриз
  • 05 Июня Константин Корнеев
  • 05 Июня Марат Загидуллов
  • 05 Июня Павел Сигал
  • 05 Июня Гульнара Сергеева
  • 06 Июня Лилия Газизова
  • 06 Июня Виктор Демидов
  • 08 Июня Раис Минниханов
  • 09 Июня Луара Шакирзянова
  • Продается новая двухкомнатная квартира 60 кв.м в сданном кирпичном доме. ЖК "Микрорайон "Яшьлек", ул Ясная Поляна. Индивидуальное отопление, тихие соседи. В квартире никто не жил. Цена всего 2900000 руб. Тел.: 89046656726
  • Ищем чистоплотную, платежеспособную девушку в двухкомнатную квартиру на ул. Журналистов. Рядом остановки Попова, Пионерская, Ак. Губкина. 16000 всё включено. 89274052074
  • Продаются два участка под одним кадастровым номером 16:22:060501:111 (2 пая по 5, 8 ГА), общая площадь 11,6 га. Земля сельхозназначения , в собственности, участки размежеваны, обрабатываются, все документы готовы. Расположены в Камско-Устьинском районе. В 2024 году завершится строительство моста через Волгу. Дорога от Казани будет занимать 40 минут. От участка до города дорога асфальтированная. Ровный участок ,плодородная земля.тел.89674628716
  • Услуги Газель, грузчики. 24/7. 89196271171
  • Продам комнату ,ст Квартиры с мебелью по ул Авангардная звонить после 15.00. 89376152452
  • Сдается комната в общежитии на улице Энергетиков (Московский рынок). В комнате имеется вся необходимая мебель. Подробности по телефону: 89050215173
  • В Айше ,Зеленодольском районе,от Казани 35 км,продается 1 комнатная квартира на 2 этаже с индивидуальном отоплением,квартира очень теплая уютная с хорошим ремонтом,заходи и живи.Подробности по телефону 89375775449 Роза.
  • Продаю новую отаманку диван купила 20 продаю 15 поставить место не осталось тел89520460614
  • Продаётся комната в Приволжском районе г. Казани по адресу ул. Роторная д. 9 на 4/5 кирпичного дома. В хорошем состоянии. Все удобства внутри. Общая площадь 18 кв. м. Хороший ремонт. Комната светлая, уютная. Пластиковое окно. Надежная входная металлическая дверь. Статус гостинки. Имеется горячая вода. Душевая кабина, туалет. Вместительная кухонная зона, в которой размещены раковина, обеденный стол, стулья, стиральная машина-автомат, шкаф. Совмещённый санузел/душ. Порядочные соседи. Инфраструктура развита. все рядом школы, садики , магазины, Остановки. Тихий , спокойный район. До ближайшей станции метро "Аметьево" 10 мин, до остановки общественного транспорта 5 мин. Ближайшие улицы Оренбургский тракт, Павлюхина, Даурская. Гвардейская, , Назарбаева , Даурская . В пешей доступности школы 73, 136, детский сад 161, женская консультация, детская и взрослая поликлиники. Рядом Казанский институт культуры и искусств, Казанская ярмарка, Управление гибдд. Есть парковочное место. Один взрослый собственник. Тел. 89674693287
  • Газель.Грузоперевозки.Город,межгород.24 часа.89178521958 Рустем
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Эхо Москвы в Казани
Эксперт Татарстан
Реальное время
Казанский репортер
 
08.02.2014 Авто

За рулем муж превращается в агрессора

Кто не сталкивался на дороге с агрессивным водителем? А вы задумывались, почему за рулем даже у самого сдержанного водителя порой возникает неконтролируемая агрессия, поведение становится угрожающим и портится характер? Как в такой ситуации помочь своему другу или мужу?

Об этом «КВ» беседуют с кандидатом психологических наук, старшим преподавателем кафедры специальной психологии и коррекционной педагогики Института психологии и образования КФУ, семейным системным психологом Инной Дмитриевой: 

- На самом деле далеко не у всех водителей есть психологическая предрасположенность к вождению. К примеру, если у человека изначально уровень агрессии повышен, агрессивность является его личностной чертой, то за рулем эти качества будут только усиливаться. В результате наблюдается неадекватное поведение на дороге, выражение своих эмоций и неблагоприятное воздействие на других участников дорожного движения. В этом случае главное - вовремя остановить себя, чтобы внутренняя агрессия не перешла во внешнюю.
 
- Инна Александровна, существуют ли еще факторы, которые вызывают агрессивное поведение за рулем?
 
- Также есть внешние возбудители. Допустим, водитель и так находится в раздражительном состоянии, тогда другой может только усугубить его агрессию. Некоторые даже устраивают между собой соревновательные гонки и подрезают друг друга в отместку. Важно помнить: агрессия порождает агрессию. В противном случае даже незначительный выпад будет восприниматься на свой счет как прямое оскорбление. Бывает, в таких моментах доходит до разборок и рукоприкладства. В то же время водителю может казаться, что его специально подрезали. В действительности он неадекватно интерпретировал события. Возможно, человек просто опаздывает на важную встречу или кого-то везет в больницу... Поэтому каждый водитель за рулем должен следить за своим эмоциональным состоянием и адекватно реагировать на ситуацию. Тогда и будет соблюдаться культура вождения. 
 
- Как распознать агрессивного водителя на дороге?
 
- По действиям: его легко определить по стилю вождения (превышение скорости, подрезание, резкое торможение). Из салона автомобиля может звучать ритмичная громкая музыка.
 
- А как себя вести, если за рулем ближайшего автомобиля оказался агрессивный водитель? 
 
- Ни в коем случае не поддаваться на провокацию! Вполне возможно, что агрессор ищет жертву. Поэтому нужно аккуратно уходить от таких водителей. Помните, сохранять спокойствие - настоящая победа, которая делает вас сильнее и мудрее. Если вы ошиблись, то лучше извинитесь, мигнув фарами. 
 
- Чем можно помочь своему другу или мужу, который за рулем становится неузнаваемым?
 
- Прежде всего нужно усиливать в себе человеческие качества: толерантность, уважение, понимание. А самому водителю желательно развивать навыки саморегуляции, контроля, управления своими психическими процессами, поведением, эмоциями, чувствами, даже мыслями. Кстати, в некоторых восточных странах детей с малых лет учат работать над своими чувствами с помощью практики саморегуляции и различных установок. 
 
- Каким образом?
 
- При необходимости дети сами могут давать себе нужную установку. Например, «Я расслаблен». Таким образом достигается развитие самоконтроля, способности управления своим состоянием и поведением. 
 
Есть ряд упражнений, которые любой человек может проводить дома. К примеру, для повышения стрессоустойчивости рекомендуется каждый день хотя бы по 5 - 10 минут сидеть неподвижно в позе сфинкса и смотреть в одну точку. При этом если возникают какие-либо мысли, их нужно отпускать. Тогда и в семье, и на работе, и на дороге водитель будет эмоционально устойчив. 
 
Существуют методы ароматерапии, музыкотерапии. Снять эмоциональное напряжение и раздражение помогут ароматические масла апельсина, бергамота, кедра, лаванды. Во время стояния в пробке можно также включить мелодичную музыку или послушать аудиокнигу. Главное - качественно и с пользой заполнять время. В целом, если человек способен вести себя спокойно, он правильно интерпретирует ситуации на дорогах, что обеспечит ему и окружающим безопасность.
Рисунок: Вячеслав БИБИШЕВ.

Мария МАРЗАН
Казанские ведомости
№ --- | 07.02.2014
Казанские ведомости печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Казанская филармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Театр Кариева
Национальный музей РТ
Фирдус Тямаев
Шаян ТВ
Татаркино
ДУМ РТ
Архив