Мужчины Набережных Челнов объединились в борьбе с животами

«У него даже не было карточки в поликлинике», - с особым уважением говорят о мужчинах, которые ушли из жизни во вполне цветущем возрасте. Такое в нашем обществе сложилось представление о мужской силе и несгибаемости. Ну как же: мальчики не плачут. «Ты же у нас солдат, терпи» - когда-то говорили мамы.

В общем, такие установки приводят или к страху посещения врачей и, как следствие, запущенным болезням, или к пассивной жизненной позиции. «Я не соответствую идеалам, поэтому пусть главной будет в семье женщина, а мне и на диване с пивом не плохо», - думают мужчины. В общем, часть челнинских мужчин решила, что «хватит это терпеть» и объединилась в мужскую лигу, в которой уже состоит 150 человек. Ее основатель и идеолог - руководитель Центра профилактики и охраны здоровья человека по Республике Татарстан Ленар Нуртдинов. «Челнинские известия» узнали у него, зачем мужчинам объединяться.

- Так что не так с современными мужчинами?

- Почему-то так повелось, что женщины больше работают над собой, над внешностью, над здоровьем, над психологическим состоянием. Мужчин же называют сильным полом, а значит, предполагается, что природа изначально наделила их суперздоровьем, умом и силой, что, конечно, далеко не так, ведь все мы люди. Плюс, когда мужчинам исполняется 60 лет, государство говорит, что свое социальное задание они выполнили. Их отправляют на пенсию. Хотя в 60 лет для мужчин жизнь отнюдь не заканчивается, а только начинается. Он может начать творить: у него есть опыт, знания. И именно в этот момент мужчину списывают. Это давит на психику. Есть и еще один нюанс: в начале 90-х многих мужчин выбило из колеи, они остались у разбитого идеологического корыта. Многие потеряли себя и передали бразды правления женщине. К сожалению, на этом примере выросло еще одно поколение таких же инфантильных мужчин. Чтобы вернуть сильному полу его статус, чтобы научить людей быть здоровыми, а значит успешными, мы и объединились в лигу. Сейчас она уже международная – к нам присоединились мужчины из Казахстана.

- Получается, что мужская лига скорее предназначена для подкаблучников предпенсионного возраста?

- Конечно, нет. Средний возраст челнов нашего клуба – 30 лет. Этим мужчинам надоела праздная нездоровая жизнь, им хочется направить свою мужскую энергию в мирное и конструктивное русло. Кстати, вредные привычки, накопленные к моменту, когда мужчина начал заниматься собой в нашей лиге, а это курение, алкоголь, уходят сами собой. 

- Что послужило конкретным толчком к призыву мужчин объединяться?

-  Я работал в диабетическом центре с больными сахарным диабетом. Пришло понимание, что диабет - это болезнь образа жизни. Люди, которые к нам приходили уже после того, как у них ампутировали ногу или наступила слепота вследствие диабета, продолжали искать волшебную таблетку, а ведь нужно было изначально пересмотреть свой образ жизни, приложить к этому усилия. В какой-то момент я посмотрел на себя и понял, что ничем от них не отличаюсь. У меня тоже были 25 лишних килограммов. Так что нужно было браться в первую очередь за себя, начинать вести правильный образ жизни. Первые месяцы я скинул вес, потом я начал работать над отношениями в семье, а сейчас работаю над созданием бизнеса. У меня появилось внутреннее спокойствие, сила, здоровье. Захотелось поделиться личным опытом с другими мужчинами, так появились единомышленники, а потом мы придумали и объединились в лигу.

- Те, кто захочет стать членами лиги, тоже должны пройти через эти три этапа: заняться здоровьем, пересмотреть отношения в семье, стать успешными в материальном плане?

- Да, именно этому мы пытаемся научить мужчин. Сначала те, кто вступает в лигу, проходят обследование состояния организма на специальном оборудовании. Это стоит некоторых денег. Потом мы рассказываем, как изменить свое питание, чтобы оно стало здоровым и способствовало похудению, чтобы уходили эти всем надоевшие мужские животы. Над этим у нас работает физиолог Андрей Шиков. Затем у многих, после того как лишние килограммы ушли, появляется желание нравиться противоположному полу, выстраивать правильные отношения в семье. Далее, наша лига стала резидентом ИТ-парка. Там помогают тем легионерам, у которых есть идеи для бизнеса, но они не знают, как их воплотить в жизнь. Ребята из ИТ-парка дают нам определенные знания и навыки в этом вопросе.

- Тема питания и диет сейчас очень модная. Вы сажаете мужчин на диету?

- Нет. Это соблюдение правил здорового питания, соответствующих физиологии человека. Раньше первобытный человек питался яйцами, рыбой, мясом, корнеплодами. В связи с эволюцией в рационе появились такие продукты, как каши, картошка, хлеб, мучные изделия, сахар, то есть углеводы. В современном мире в питании людей слишком много углеводов, и у многих сформировалась углеводная зависимость, которая приводит к лишнему весу. Тут мы никакого велосипеда не изобрели и призываем составлять свое меню рационально.

- Понятие «лига» предполагает равноправие. А вы говорите о том, что с членами лиги работают специалисты, то есть мужчины выступают учениками, у которых есть учителя. Это так?

- Все члены лиги находятся в равных правах. Мы все друг друга чему-то учим, кто-то узнает новые технологии, кто-то делится собственным опытом, а кому-то действительно хочется перенять опыт других легионеров.  

- А к чему вы в конечном итоге стремитесь? Хотите сделать всех мужчин счастливыми?

- Мы стремимся, чтобы наши мужчины жили долгой и активной жизнью, не менее 100 лет.