У пятой части россиян новогодние праздники отнимают все силы

При этом женщинам удается вернуться из новогоднего мини-отпуска с меньшими потерями для здоровья, нежели мужчинам.

Новогодние каникулы – это отдых, общение и веселье, однако для пятой части экономически активного населения страны праздники оборачиваются плохим самочувствием или ухудшением настроения.

При этом женщинам удается вернуться из новогоднего мини-отпуска с меньшими потерями для здоровья, нежели мужчинам. Такие результаты показал опрос, проведенный Исследовательским центром рекрутингового портала Superjob.ru.

Не первый год подряд на долю россиян выпадают 10-дневные каникулы. Однако рады им не все. Так, почти каждый пятый россиянин (19 процентов) жалуется на то, что длительные праздники подрывают его эмоциональное состояние, еще 18 процентов сетуют, что каникулы расшатывают их физическое здоровье.

Судя по результатам исследования, на ухудшение эмоционального состояния после новогодних праздников мужчины жалуются несколько чаще женщин (20 процентов против 18 процентов). Также стоит отметить, что эмоциональный спад после праздников чаще ощущают россияне зрелого возраста (23 процента против 13 процентов среди молодежи до 24 лет).

Ухудшение физического здоровья в праздники отмечает равное число мужчин и женщин (по 18 процентов). Основные причины, по которым страдает здоровье россиян, банальны – это переедание и недостаток движения: «Едим 2 недели подряд. Конечно, организму сложно понять, что происходит»; «Длительное ничегонеделание превращает меня в тряпку». Неудивительно, что с возрастом переносить такие нагрузки на организм все сложнее: чем старше опрошенные, тем чаще они жалуются на то, что праздники отнимают у них физические силы: «С каждым годом я переношу эти каникулы все хуже!».

Однако не все так плохо: среди наших сограждан немало и тех, кому новогодние каникулы дарят приподнятое настроение и бодрость. Так, 39 процентов россиян сообщили, что после новогодних праздников у них улучшается физическое самочувствие, еще 44 процента ощущают душевный подъем.

Отдохнувшими и посвежевшими после продолжительных каникул чаще оказываются женщины, по словам которых, залог отличного отдыха в новогодние каникулы – умеренность в еде, физические упражнения и общение с близкими людьми: «Положительный всплеск эмоций от общения со старыми друзьями заряжает меня на целый год, да и вкусно поесть я люблю!»; «Занятия спортом всегда присутствуют в моем расписании»; «Отдых – это всегда полезно и приятно, тем более всей семьей».

По словам 36 процентов россиян, праздники никак не влияют на их физическое здоровье: «Я всегда в тонусе». В свою очередь, 27 процентов наших сограждан сообщили, что каникулы не отражаются на их эмоциональном состоянии: «На меня это не влияет»; «Радуюсь каждому дню!».