поиск новостей
  • 30.03 "Флешка, рэп и любовь" Театр Тинчурина, 13:00 и 17:00
  • 30.03 Болганчык еллар. Мөһаҗирләр / Муть. Мухаджиры. Театр им. Г.Камала 18:00
  • 31.03 "Три аршина земли" Театр Тинчурина, 17:00
  • 09.06 Баста. Первое стадионное шоу в Казани. Стадион "Ак Барс Арена" 20:00
Дни рождения
  • 29 Марта Рустем Абязов
  • 31 Марта Айрат Сибагатуллин
  • 01 Апреля Валентина Липужина
  • 05 Апреля Миляуша Айтуганова
  • 07 Апреля Ирина Лебедева
  • 07 Апреля Алексей Селивановский
  • 07 Апреля Максим Спиридонов
  • 08 Апреля Алан Касаев
  • 09 Апреля Рифкат Юсупов
  • 10 Апреля Зуфар Закиров
  • Сдам комнату в общежитии по улице Хлебозаводская д. 6 чистоплотной, порядочной девушке. 89033060513
  • Сдается 2- х комн. Квартира порядочной семье на длительный срок. ЖК Салават купере. В квартире есть мебель для проживания. 89509488227 собственник.
  • На долгий срок сдается комната в общежитии на улице Бр.Касимовых 22/7 (пересечение с ул.Мавлютова). Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стир.машина. Рядом метро, рынок, магазины. Подробности по телефону: 89274406462
  • Продается 3-комнатная квартира на проспекте Мира в Набережных Челнах. В квартире есть все удобства. Рядом с домом расположены школы, детские сады, магазины, аптеки, сквер Г. Тукая. Цена невысокая. Контактный телефон: +79872651909.
  • Сдaётcя посуточно свeтлая, уютнaя двуxкомнатная кваpтирa на улице Чистопольская. Рядом Aквaпapк Ривьера и Тaтнeфть Аpeна. В шаговой доступности оcтaновкa oбществeннoгo трaнспортa и неoбходимые магaзины и кaфе. В пешей доcтупнoсти ЗАГС-Чаша, Ак Баpc Apeнa, двoрец вoдных видов спорта. Ближайший торговый центр ХL, Парк Хаус, Тандем. Ждем гостей нашего города. Подробности по телефону 89272437185. Собственник.
  • В Институте морского и речного флота имени Героя Советского Союза М.П. Девятаева открыты вакансии водителя и архивариуса. Подробности по тел. 8 (843) 528-50-19, доб. 201
  • Вяленый гусь.Казань. Ватсап:89503266050
  • Сдается на длительный срок 1 комн.квартира в ЖК салават купере. Ремонт и Мебель есть. Собственник. 89509488227.
  • Сдается квартира-студия по адресу: г.Казань, ул. Удивительная (ЖК Весна, рядом Зельгрос) на длительный срок. Только гражданам РФ. Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стиральная машина. Собственник: 89872762724
  • Продаю племенного молодого барана, вес 110кг. Пестрецы. 89270336922 пишите на ватсап
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Реальное время
Казанский репортер
 
08.09.2015 Медицина

Как будущим родителям планировать беременность

Об этом «КВ» рассказывает врач высшей квалификации, неонатолог-реаниматолог РКБ Роза Хакимова:

- Во-первых, планирование беременности стоит начать за полгода до предполагаемого зачатия. Это значительно повысит вероятность рождения здорового малыша и того, что роды пройдут легко и безболезненно. Во-вторых, будущим родителям минимум за полгода до зачатия нужно отказаться от вредных привычек, прежде всего от курения и алкоголя. И естественно, нельзя курить во время беременности.  Курение в интересном положении приводит к преждевременным родам, рождению ребенка с низкой массой тела и даже мертворождению. Будущий папа тоже не должен курить рядом с беременной женой. Еще супругам нужно провести комплекс мер для улучшения здоровья: перейти на правильное сбалансированное питание, нормализовать режим сна и бодрствования, стараться не простужаться, вести активный, спортивный образ жизни.

- Роза Насиховна, а какие обследования стоит пройти будущим родителям?
 
- Прежде всего комплексное обследование, которое  позволит выявить два важных момента: сможет ли женщина выносить плод? родится ли ребенок с проблемами? Если супруга не болела краснухой, то за несколько месяцев до зачатия ей стоит сделать прививку от этой инфекции. Ведь если женщина заболеет краснухой во время беременности, это скажется на будущем ребенке: поражение плода в этом случае возникает в более чем 50% случаев.
 
Кроме того, будущим родителям необходимо сдать общие анализы крови, мочи, сделать флюорографию, УЗИ внутренних органов. Женщине - провести обследование состояния матки и сдать мазок. Помимо гинеколога будущей маме стоит посетить эндокринолога, стоматолога, офтальмолога, аллерголога. При беременности могут усугубиться проблемы со зрением, а зубы - очаг различных инфекций. Мужу нужно сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний, проконсультироваться с андрологом, обследоваться у уролога. И наконец, если в роду были наследственные болезни, то паре потребуется консультация генетика. По результатам всех анализов врач назначит лечение и разрешит зачатие.  
 
- Как следует питаться будущим мамам и папам?
 
- Питание должно быть сбалансированным. Как женщине, так и мужчине нужно уменьшить потребление сладкого, соленого, жирного, жареного. Рекомендуется отказаться от майонеза, заправлять салаты оливковым маслом, увеличить в рационе потребление злаков, бобовых, орехов, морепродуктов, овощей, фруктов. Рыба, морепродукты являются источником фтора. Желательно обогатить свой рацион творогом, шпинатом, петрушкой, сельдереем, смородиной, виноградом - эти продукты обеспечат организм кальцием. Полезен для будущих родителей и фосфор, который содержится в таких продуктах, как фасоль, твердые сыры, икра, яичный желток. Будущим мамам рекомендуется отказаться или уменьшить употребление аллергенных продуктов - это цитрусовые, клубника, тропические фрукты, помидоры, шоколад, кофе, орехи, мед.
 
-А принимать фолиевую кислоту нужно?
 
- При беременности необходимость в витамине В9, или фолиевой кислоте, возрастает в два раза. Она требуется для нормального развития зародыша, важна в формировании плаценты и нервной системы плода. Дефицит фолиевой кислоты может привести к серьезным последствиям, нарушениям в формировании органов и тканей плода, нервной трубки. Кроме того, фолиевая кислота способствует созданию благоприятных условий для зачатия. Этим витамином богаты листья зеленых растений: шпината, салата, брокколи, петрушки, крапивы, шиповника. Фолиевая кислота содержится в мясе, особенно печени, крыжовнике и дыне.

Роза АПОЯН
Казанские ведомости
№ --- | 08.09.2015
Казанские ведомости печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Национальный музей РТ
Ханский дом
Шаян ТВ
Татаркино
Комиссия по вопросам сохранения, развития татарского языка и родных языков народов, проживающих в РТ
«Элита»
Театр Тинчурина
Архив