01.12.2015 Общество

Гороскоп здоровья на 2016 год

Секрет хорошего здоровья в 2016 году – умеренность во всем. Впрочем, несмотря на простоту этого совета, следовать ему в год Красной Обезьяны будет очень нелегко: звезды будут склонять к чрезмерности во всех сферах жизни – в еде, в работе, в эмоциях, в любви. Даже в лечении будет очень сложно соблюсти золотую середину. 2016 год не предусматривает полутонов, а потому поддавшись его жесткому ритму, можно приобрести немало проблем со здоровьем, таких как переутомление, нервные срывы, высокое давление, стрессы и даже депрессии на почве усталости.

В целом в 2016 году звезды гороскопа советуют взять курс на здоровый образ жизни. Однако даже здесь стоит помнить об умеренности, иначе сев на диету, можно нечаянно довести себя до дистрофии, увлекшись лечением – начать горстями есть таблетки, а записавшись в фитнес-клуб – довести себя до крайней степени изнеможения на беговой дорожке.

С другой стороны, у многих может возникнуть противоположный соблазн – вообще не обращать внимания на свое здоровье. И речь не только о вредных привычках, от которых в наступающем году следует категорически отказаться. Просто у многих в год Красной Обезьяны будет возникать ложное ощущение собственного всесилия и неуязвимости, в силу чего очень велик риск проглядеть тревожные симптомы или запустить лечение.

Впрочем, если избегать крайностей, то есть не надрываться и не пускать проблемы со здоровьем на самотек, год обещает быть весьма благоприятным. В 2016 году максимальную пользу организму принесут самые несложные оздоровительные программы, такие как лечебная физкультура, йога, пилатес, плавательный бассейн. Все это поможет вам весь год поддерживать на должной высоте свое здоровье, настроение и жизненный тонус.

Источник

---
Татпресса.ру
№ --- | 01.12.2015