07.04.2019 Медицина

Какую воду лучше всего пить перед завтраком?

Многие, едва проснувшись, пьют натощак стакан простой кипяченой воды комнатной температуры, подкисленной долькой лимона. А вот известный российский кардиохирург Лео Бокерия советует пить по утрам… газированную воду.

Ролик с этим его утверждением сейчас активно обсуждается в сети, набирая тысячи просмотров и вызывая бурные споры. Ведь совет врача с мировым именем о том, что по утрам нужно пить именно газированную воду просто шокирует. Кардиохирург утверждает, что он не только сам пьет газированную воду по утрам, но и все его члены семьи и друзья делают это. И прекрасно себя чувствуют.

«Дело в том, что в нашем желудочно-кишечном тракте присутствуют два вида бактерий: аэробные и анаэробные, - поясняет в видеоролике Лео Бокерия. - Поскольку в газированной воде гораздо больше растворенного кислорода, то половину из них уничтожают элементы этого растворенного кислорода. А все разговоры о том, что нужно пить только негазированную, то есть мертвую воду, я считаю - в пользу производителей».

В продолжение темы в ролике звучат фразы о том, что, оказывается, газировка улучшает микрофлору кишечника. И во всем мире сторонники здорового образа жизни сейчас переходят на газированную воду по утрам, но только не на сладкую. Как к этому утверждению относиться? Ведь нам столько лет твердят о том, что газированная вода вреда. И мы используем воду без газа.

«КВ» послали резонансный ролик врачу-гастроэнтерологу одной из казанских клиник Айрату Фазылзянову, попросив его высказать свое мнение. Вот что ответил специалист:

-Да, на завтрак можно пить газированную воду, но все зависит от конкретной патологии желудочно-кишечного тракта. О том же, что газировка убивает бактерии, я никогда не слышал. Если бы это было так, то все лечились бы не антибиотиками, а минералкой. Считаю мнение Лео Антоновича субъективным. Пить газированные искусственные напитки, которые газируются на заводах углекислым газом и в которых много сахаров, подсластителей, красителей, усилителей вкуса, однозначно вредно.

Положительное влияние на организм может оказать только природная газированная минеральная вода из целебных источников. Она назначается врачом в лечебных целях в зависимости от заболевания. Причем покупать такую газированную воду рекомендуется только в стеклянных бутылках и желательно в аптеках. Пить воду из пластиковых бутылок я лично не рекомендую. Она впитывает в себя их химическую составляющую.

Газированная вода, которая искусственно стала газированной и продается в магазинах, не имеет для организма никакой пользы. Сладкая газированная вода, повторяю, вредна особенно.

Людмила ИВАНОВА, Эльвира ЗАЙНУЛИНА
Казанские ведомости
№ --- | 02.04.2019