• 16.07-30.08 Отель VEGAS. Молодежный Театр на Булаке
  • 25.08 ГӨРГӨРИ КИЯҮЛӘРЕ / ЗЯТЬЯ ГЭРГЭРИ. Театр им. Г.Камала 19:00
  • 25.08-29.08 Бывшие люди. ГБУ Казанский Театр Юного Зрителя
  • 26.08 САГЫНЫРСЫЗМЫ? / НА ЗАКАТЕ. Театр им. Г.Камала 19:00
  • 27.08-24.10 Маша и три медведя. ГБУ Казанский Театр Юного Зрителя
  • 01.10 Руки Вверх. Татнефть Арена 20:00
  • 26.10 Любовь и голуби. Филармония им. Г.Тукая 19:00
  • 06.12 Сирена и Виктория. КСК "Уникс" 19:00
Дни рождения
  • 01 Августа Роберт Миннуллин
  • 01 Августа Юрий Алаев
  • 01 Августа Евгений Лапенков
  • 01 Августа Ильшат Гафуров
  • 01 Августа Ринат Закиров
  • 02 Августа Мидхат Курманов
  • 02 Августа Василий Токранов
  • 03 Августа Лима Кустабаева
  • 03 Августа Айдар Салимгараев
  • 05 Августа Оскар Прокопьев
  • В городе Казани сниму 1комнатную квартиру для субаренды,на длительный срок. Порядок, чистоту, своевременную оплату гарантирую. Тел. 89179060102. 89274868157.
  • сдаю свою 1-комнатную квартиру на длительный срок. Казань, Юдино. На комфортном 8-ом этаже. Вся необходимая мебель есть. Оплата ежемесячная, 12 000? (аренда, квартплата вместе). Обращаться: +79297233072.
  • Порядочная татарка(мусульманка) ищет квартиру на длительный срок. Чистоту, порядок и своевременно оплату гарантирую. До 16 тыс. Риэлторам просьба не беспокоить! 89506659890
  • КАЗАНЬ УСЛУГИ ГРУЗЧИКИ, ГАЗЕЛИ. 24 /7.РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ. 89196271171
  • Продается 2-х комнатная квартира (распашонка) с ремонтом в новом кирпичном доме по улице Четаева. В микрорайоне с очень развита транспортная и образовательно-культурная инфраструктура, как для детей и молодежи (дом расположен рядом со школой №143, детскими садами №85, 87, школой каратэ Кекусинкай-Кан, футбольной школой Football Masters, Республиканской детской библиотекой и недалеко от гимназий №155, 177 и полилингвальной гимназии "Адымнар", учебным и спортивным комплексом "Олимп_КАИ" и др.), так и для других категорий населения (Казань-Арена, дворец водных видов спорта, гаражный комплекс "Юлдаш", торговые центры "ХL", "Карусель", "Гулливер", "Б?хетле", магазины "Пятерочка", "Эдельвейс", "Магнит" и др.). Окна квартиры выходят на улицу Четаева и во двор с детской игровой площадкой. В квартире электрические теплые полы (в прихожой, санузле и на кухне). Зал и кухня совмещены. На этаже 4 квартиры. Подробная информация по тел: 89272437185
  • Продается 10 га земли и пасека в Азнакаевском районе. Очень красивое живописное место: лес, родник, искусственный пруд. Есть омшаник и бревенчатый дом. Бодробная информация по тел: 89600451800
  • В г.Казани по ул. Гарифа Ахунова продается мебель для детской комнаты. Комплект мебели фабрики Лазурит в хорошем состоянии. Цвет: бук мята. В комплект входит: шкаф для одежды - 1 шт., шкаф пенал - 2 шт. полка - 1 шт. Кровать с выдвижным ящиком (используется как 2-х ярусная кровать, с 2-мя ортопедическими матрацами. Компьютерный стол+шкаф для книг-1 шт, тумба подкатная - 1 шт. тел.: 8-9172-76-06-15
  • Сдам 2х комнатную квартиру на длительный срок по улице Ак. Глушко (Азино) порядочной семейной паре без вредных привычек, в квартире все есть для проживания, рядом школа, садик, остановка, ТЦ Мега, квартира теплая, соседи тихие, имеется два балкона. Иностранцев прошу не беспокоить! 16.000+ку 89276725927 (собственник).
  • Тюлячинском районе в деревни Шадки продается дом. 89534073195
  • Казань. Требуются моторист, агрегатчик, автоэлектрик (КАМАЗ), с опытом работы, без вредных привычек, з/п своевременно, офиц.трудоустройство. Тел.: 89178853199.
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Реальное время
Казанский репортер
 
03.08.2019 Релизы

Как набрать дополнительные килограммы

В Интернете полно информации о том, как похудеть. Не удивительно, ведь миллионы страдают избыточным весом. И диеты, спорт и операции – это то, что им нужно. Но есть 15% населения планеты, которые напротив, стремятся к тому, чтобы набрать дополнительные килограммы. А издевки в стиле «глист», «дистрофик», только подстегивают к этому.

Действительно, у некоторых людей метаболизм в организме настолько быстрый, что даже десятки килограмм поглощаемой еды не идут впрок. Вес, как был низким, таким и остается. И немногие знают, что «толстеть» необходимо тоже правильно. Для этих целей создан информационный сайт https://potolsteem.ru/, где подробно рассказано о том, как правильно набрать заветный вес.

Что делать, чтобы потолстеть?

Конечно же, речь идет не о том, чтобы заплыть жиром. Основная цель – это правильный набор массы, позволяющий получить нужное количество и жиров, и мышечной ткани. Задача, конечно, не простая, но достижимая. Необходимо четко соблюдать режим и диету. Только такая серьезность позволит набрать вес. Итак, основные правила:

• Психологический настрой. Здесь важно иметь силу воли, а также стрессоустойчивость. Ведь набор массы зачастую длится дольше, чем похудение. Главное, не опускать руки!

• Обращение к диетологу. Только специалист может назначить правильную диету, а также прописать необходимые препараты, которые позволят набрать массу тела.

• Правильное питание. Конечно же, от потребляемой пищи зависит многое. Накидываться фастфудом – не самый правильный шаг. Ведь набирать вес важно без травм для организма.

• Прием фармакологических препаратов. Есть специальные лекарства, которые повышают аппетит, замедляют обменные процессы. Также необходимы будут минералы и витамины.

Не стоит забывать, что самостоятельно принимать решения о покупке тех или иных препаратов не стоит. Это может закончиться отравлением или поражением почек. Набор веса – это комплексная задача, которая состоит из нескольких этапов. Соблюдайте все правила, и вы уже через некоторое время заметите результаты.

С чего начать толстеть?

Первое – нужно найти правильную мотивацию. Обязательно посетите единственный портал Рунета о том, как набрать вес. Здесь вы найдете массу причин, почему стоит начать именно сейчас браться за свое здоровье. Также вы найдете массу полезных и интересных историй от тех, кто уже добился успеха в наборе веса, а также выверенные рецепты.

 

---
Татпресса.ру
№ --- | 03.08.2019
Татпресса.ру печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Национальный музей РТ
Шаян ТВ
Татаркино
ДУМ РТ
ЕлМай
Комиссия при Президенте РТ по вопросам сохранения и развития татарского языка
«Элита»
Piter.tatar
Архив