Твой Тренер: как приложение поможет улучшить физическую форму в домашних условиях

Вспомните, сколько раз вы планировали заняться спортом и никак не могли это сделать? Сколько раз записывались на тренировки и не находили возможности прийти на них? А почему так происходит? Среди самых распространенных причин - нехватка времени, средств, отсутствие компании, стимула, необходимых условий. Как тогда заставить себя воплотить планы в реальность? На самом деле, для этого не обязательно куда-то ехать, оплачивать абонемент в зал или покупать домашний тренажер. Почему? Сегодня стало доступным современное и функциональное приложение Твой Тренер, благодаря которому удастся улучшить свою физическую форму, самочувствие, внешний вид без лишних затрат времени и средств.

Что представляет собой данное приложение?

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни пользовался приложениями, которые контролируют физическую активность, питьевой режим, калорийность продуктов, и не только. Так вот, теперь не придется загружать целый перечень отдельных программ для того, чтобы контролировать себя. Приложение Твой Тренер содержит в себе все необходимые составляющие, включая:

• готовые программы тренировок для дома и зала;
• упражнения с подробным объяснением техники выполнения в формате видео;
• дневники тренировок;
• фитнес-калькуляторы;
• эффективные и безопасные программы питания, и не только.

В чем преимущества пользования таким сервисом?

1. Функциональность. Каждый владелец приложения может не только воспользоваться готовыми программами, диетами, но и получить индивидуальную консультацию специалиста по поводу особенностей питания  и создания специального тренировочного комплекса за минимальные средства. Кроме этого, Твой Тренер включает уникальный калькулятор, который бесплатно подбирает программу для вас, учитывая индивидуальные параметры. Дополнительным бонусом станет возможность получения ответов по поводу питания, тренировок на почту.
2. Максимум пользы. Даже если вам не хватает мотивации для собственного совершенствования, статьи от ведущих спортсменов, диетологов, врачей, включающие фото и видео, помогут найти в себе силы и вдохновение для этого.
3. Отсутствие ограничений в пространстве и времени. Имея установленное приложение на вашем Android устройстве, вы можете заниматься спортом в любое удобное время, привлекая к этому всю свою семью. Согласитесь, такие тренировки - прекрасная возможность отвлечься от рабочих будней, обучения и позаботиться о своем здоровье. К тому же, именно так вы становитесь примером для других.
4. Простота пользования. Благодаря удобному и понятному интерфейсу справиться с приложением сможет каждый. Главное - настойчивость!
5. Экономия средств. Сегодня отсутствие средств - не повод забыть о своем здоровье и внешнем виде. Большинство упражнений, программ питания в приложении доступны абсолютно бесплатно. Начинайте с минимальной нагрузки, минимальных ограничений в еде и вы не заметите, как быстро измените собственные привычки и улучшите самочувствие.
6. Постоянное совершенствование сервиса. Основатель приложения Твой Тренер работает над его усовершенствованием, подстраивая под возможности и пожелания пользователей всех возрастов и статуса.

Кому подойдет приложение?

Всем, кто хочет привести свое тело в порядок, улучшить внешний вид, физическое и психологическое самочувствие, перезагрузиться и стать более энергичным. К тому же, для пользования приложением не обязательно постоянно иметь подключение к интернету, ведь просматривать короткие видеоролики можно и без доступа к сети. Главное - прямо сейчас установить приложение и больше не откладывать тренировки в «долгий ящик»