• 19.02-17.03 "ДОЛГОЕ-ДОЛГОЕ" ТЮЗ им. Г. Кариева"
  • 19.02-26.03 Golden Boys. Молодежный Театр на Булаке
  • 22.02-03.04 Голубая шаль / Зэнгэр шэл. Театр им. Г.Камала
  • 10.03 II Международный органный фестиваль. ГБКЗ им. С.Сайдашева 18:30
  • 11.03 Ришат Фазлиахметов "Серләреңне миннән яшермә". КДК им В.И. Ленина 18:30
  • 26.03 "Әлдермештән Әлмәндәр". Театр кукол "Экият" 18:30
  • 28.03 Любовный напиток. ТАГТОиБ им. М.Джалиля 18:00
  • 07.04 "Кармен". ТАГТОиБ им. М.Джалиля 18:00
  • 13.04 Лебединое озеро. Филармония им. Г.Тукая 19:00
  • 24.05 "Мастер и Маргарита". КСК "Уникс" 19:00
Дни рождения
  • 05 Марта Александр Щербаков
  • 05 Марта Гюзель Хайбулина
  • 06 Марта Наталья Таркаева
  • 07 Марта Айрат Шаймиев
  • 07 Марта Римзиль Валеев
  • 07 Марта Шамиль Тарпищев
  • 08 Марта Гульнара Табакчи
  • 08 Марта Андрей Григорьев
  • 08 Марта Вячеслав Долгополов
  • 08 Марта Нури Мустафаев
  • ЗЕЛЕНОДОЛЬСКОМ РАЙОНЕ ПРОДАЕТСЯ КОРОВА ЧЕРНО БЕЛОЙ МАСТИ,СРОЧНО,МОЖНО С ТЕЛЕНКОМ .ТЕЛ 89050220598
  • Продаю комнату в коммунальной квартире, которая расположена по адресу: Казань, пр-т Ибрагимова, 37. Общ. площадью 13 кв.м.На 2/5эт. Входная дверь в комнату металлическая, пластиковые окна, на полу ламинат.Кухня, туалет, душ в коридоре с отдельным входом. В квартире сделан косметический ремонт.Доброжелательные соседи. Месторасположение комнаты очень удобная , развитая инфраструктура, всё в шаговой доступности(магазины,школы,аптеки). Во дворе детские сады, детская площадка, парковка своя. Отличная транспортная развязка, откуда можно добраться до любой точки Казани. Метро "Яшьлек" в 5 минутах пешим ходом. Автобусная остановка рядом. Парк Победы рядом. ТЦ Парк Хаус, Тандем, ДК Химиков, московский рынок всё в шаговой доступности.870000р. Тел.9274000105
  • Казань услуги Грузчики, Газели. 24/7.89196271171
  • Сдаётся комната на Павлюхина 110А 4 этаж, в центре собственник. 89503292820
  • Актанышский район. с Актаныш продается 2-х комнатная квартира в экологически чистом районе. На 2-м этаже 2-х этажного панельного дома.Квартира просторная и светлая. Уютный двор. Замечательное месторасположение дома, рядом рынок, баня, множество магазинов. тел: 89872134146
  • Требуются автослесари, с опытом работы, без вредных привычек. З/п своевременно, график работы 2/2, с 08.00 до 20.00. Место работы: г. Казань, ул. Автосервисная, 19. Тел.: 89178853199.
  • Сдается 2 комн.квартира порядочной (мусульманской) семье на длит.срок по ул. Фатиха Амирхана. Мебель есть. 16 т.р+коммуналка. Собственник. 8-98-69-17-51-15.
  • Найден кошелек красного цвета с документами на человека проживающего по адресу анадырская 37. Хочу вернуть кошелек со всем содержимым. 89991697970 Андрей
  • Мы производим готовые деревянные строения, быстро и качественно. Собственное производство позволяет добиться сочетания высокого качества, скорости и невысокой цены. Мы хотим, чтобы наши клиенты наслаждались загородной жизнью без долгой стройки и связанных с ней проблем. Посмотрите каталог готовых проектов и примеры – Вы обязательно подберете подходящий именно Вам. Обратившись к нам, Вы получите цену ниже, качество выше, доставку быстрее! 89600345544
  • Не стройка, а производство модульных сооружений! Модули изготавливаются на производстве с внутренней и внешней отделкой, окнами, дверями и коммуникациями. Монтируются на участке от 1 дня. Звоните 89600345544 СК Banwood
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Эхо Москвы в Казани
Эксперт Татарстан
Реальное время
Казанский репортер
 
26.03.2020 Партнерские новости

Твой Тренер: как приложение поможет улучшить физическую форму в домашних условиях

Вспомните, сколько раз вы планировали заняться спортом и никак не могли это сделать? Сколько раз записывались на тренировки и не находили возможности прийти на них? А почему так происходит? Среди самых распространенных причин - нехватка времени, средств, отсутствие компании, стимула, необходимых условий. Как тогда заставить себя воплотить планы в реальность? На самом деле, для этого не обязательно куда-то ехать, оплачивать абонемент в зал или покупать домашний тренажер. Почему? Сегодня стало доступным современное и функциональное приложение Твой Тренер, благодаря которому удастся улучшить свою физическую форму, самочувствие, внешний вид без лишних затрат времени и средств.

Что представляет собой данное приложение?

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни пользовался приложениями, которые контролируют физическую активность, питьевой режим, калорийность продуктов, и не только. Так вот, теперь не придется загружать целый перечень отдельных программ для того, чтобы контролировать себя. Приложение Твой Тренер содержит в себе все необходимые составляющие, включая:

  • готовые программы тренировок для дома и зала;
  • упражнения с подробным объяснением техники выполнения в формате видео;
  • дневники тренировок;
  • фитнес-калькуляторы;
  • эффективные и безопасные программы питания, и не только.

В чем преимущества пользования таким сервисом?

  1. Функциональность. Каждый владелец приложения может не только воспользоваться готовыми программами, диетами, но и получить индивидуальную консультацию специалиста по поводу особенностей питания  и создания специального тренировочного комплекса за минимальные средства. Кроме этого, Твой Тренер включает уникальный калькулятор, который бесплатно подбирает программу для вас, учитывая индивидуальные параметры. Дополнительным бонусом станет возможность получения ответов по поводу питания, тренировок на почту.
  2. Максимум пользы. Даже если вам не хватает мотивации для собственного совершенствования, статьи от ведущих спортсменов, диетологов, врачей, включающие фото и видео, помогут найти в себе силы и вдохновение для этого.
  3. Отсутствие ограничений в пространстве и времени. Имея установленное приложение на вашем Android устройстве, вы можете заниматься спортом в любое удобное время, привлекая к этому всю свою семью. Согласитесь, такие тренировки - прекрасная возможность отвлечься от рабочих будней, обучения и позаботиться о своем здоровье. К тому же, именно так вы становитесь примером для других.
  4. Простота пользования. Благодаря удобному и понятному интерфейсу справиться с приложением сможет каждый. Главное - настойчивость!
  5. Экономия средств. Сегодня отсутствие средств - не повод забыть о своем здоровье и внешнем виде. Большинство упражнений, программ питания в приложении доступны абсолютно бесплатно. Начинайте с минимальной нагрузки, минимальных ограничений в еде и вы не заметите, как быстро измените собственные привычки и улучшите самочувствие.
  6. Постоянное совершенствование сервиса. Основатель приложения Твой Тренер работает над его усовершенствованием, подстраивая под возможности и пожелания пользователей всех возрастов и статуса.

Кому подойдет приложение?

Всем, кто хочет привести свое тело в порядок, улучшить внешний вид, физическое и психологическое самочувствие, перезагрузиться и стать более энергичным. К тому же, для пользования приложением не обязательно постоянно иметь подключение к интернету, ведь просматривать короткие видеоролики можно и без доступа к сети. Главное - прямо сейчас установить приложение и больше не откладывать тренировки в «долгий ящик»

---
Татпресса.ру
№ --- | 26.03.2020
Татпресса.ру печать

▲ Наверх
Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Национальный музей РТ
Шаян ТВ
Татаркино
ДУМ РТ
ЕлМай
Комиссия при Президенте РТ по вопросам сохранения и развития татарского языка
«Элита»
Piter.tatar
Архив