• 19.02-17.03 "ДОЛГОЕ-ДОЛГОЕ" ТЮЗ им. Г. Кариева"
  • 19.02-26.03 Golden Boys. Молодежный Театр на Булаке
  • 22.02-03.04 Голубая шаль / Зэнгэр шэл. Театр им. Г.Камала
  • 26.02 Гала-концерт. ТАГТОиБ им. М.Джалиля 18:00
  • 27.02 Гала-концерт конкурса "Яңа татар җыры". КРК "Пирамида" 17:00
  • 28.02 "Авантюристы поневоле". КСК "Уникс" 18:30
  • 01.03 "Охота на мужчин". КСК "Уникс" 19:00
  • 10.03 II Международный органный фестиваль. ГБКЗ им. С.Сайдашева 18:30
  • 11.03 Ришат Фазлиахметов "Серләреңне миннән яшермә". КДК им В.И. Ленина 18:30
  • 26.03 "Әлдермештән Әлмәндәр". Театр кукол "Экият" 18:30
  • 28.03 Любовный напиток. ТАГТОиБ им. М.Джалиля 18:00
  • 07.04 "Кармен". ТАГТОиБ им. М.Джалиля 18:00
  • 13.04 Лебединое озеро. Филармония им. Г.Тукая 19:00
  • 24.05 "Мастер и Маргарита". КСК "Уникс" 19:00
Дни рождения
  • 24 Февраля Алсу Гайнуллина
  • 27 Февраля Марсель Имамов
  • 27 Февраля Динияр Билялетдинов
  • 29 Февраля Вадим Токарев
  • 01 Марта Рустам Минниханов
  • 02 Марта Гафур Каюмов
  • 03 Марта Назип Мадъяров
  • 03 Марта Сергей Юшко
  • 03 Марта Сергей Батин
  • 05 Марта Александр Щербаков
  • Казань услуги Грузчики, Газели. 24/7.89196271171
  • Сдаётся комната на Павлюхина 110А 4 этаж, в центре собственник. 89503292820
  • Актанышский район. с Актаныш продается 2-х комнатная квартира в экологически чистом районе. На 2-м этаже 2-х этажного панельного дома.Квартира просторная и светлая. Уютный двор. Замечательное месторасположение дома, рядом рынок, баня, множество магазинов. тел: 89872134146
  • Требуются автослесари, с опытом работы, без вредных привычек. З/п своевременно, график работы 2/2, с 08.00 до 20.00. Место работы: г. Казань, ул. Автосервисная, 19. Тел.: 89178853199.
  • Сдается 2 комн.квартира порядочной (мусульманской) семье на длит.срок по ул. Фатиха Амирхана. Мебель есть. 16 т.р+коммуналка. Собственник. 8-98-69-17-51-15.
  • Найден кошелек красного цвета с документами на человека проживающего по адресу анадырская 37. Хочу вернуть кошелек со всем содержимым. 89991697970 Андрей
  • Мы производим готовые деревянные строения, быстро и качественно. Собственное производство позволяет добиться сочетания высокого качества, скорости и невысокой цены. Мы хотим, чтобы наши клиенты наслаждались загородной жизнью без долгой стройки и связанных с ней проблем. Посмотрите каталог готовых проектов и примеры – Вы обязательно подберете подходящий именно Вам. Обратившись к нам, Вы получите цену ниже, качество выше, доставку быстрее! 89600345544
  • Не стройка, а производство модульных сооружений! Модули изготавливаются на производстве с внутренней и внешней отделкой, окнами, дверями и коммуникациями. Монтируются на участке от 1 дня. Звоните 89600345544 СК Banwood
  • На долгий срок сдается комната в общежитии на улице Бр.Касимовых 22/7 (пересечение с ул.Мавлютова). Имеется вся необходимая мебель, холодильник, стир.машина. Рядом метро, рынок, магазины. Подробности по телефону: ватсап 89178761839
  • сдается 1-к.квартира порядочной семье на долгий срок, по адресу: Ул.Халева 15, тел.89518954298
Пресс-инфо
Татпресса.ру
Вести-Татарстан
Татар-информ
TatCenter.ru
Челнинские известия
Коммерсантъ
Казанские ведомости
Эхо Москвы в Казани
Эксперт Татарстан
Реальное время
Казанский репортер
 
20.01.2021 Общество

От минус 25 до плюс 2: чем опасны климатические качели для здоровья

Потепление начнется в субботу, 23 января: утром будет минус 19 градусов, к ночи температура поднимется до минус 2 градусов. В воскресенье, 24 января, ожидается плюс 2 градуса и дождь, такая же погода будет в понедельник и во вторник.

Чем опасны такие климатические скачки от холода к теплу и наоборот для здоровья? 
 
«Как показывает  анализ,  не экстремальный холод или экстремальная жара являются основными причинами проблем со здоровьем людей, а именно перепады температур, – пояснила врач - кардиолог, кандидат  медицинских наук Венера Гильфанова. – Лишь в случае постепенных изменений организм  успевает адаптироваться к новым  природным явлениям. Так, колебания температуры за окном в пределах от 1 до 10 градусов Цельсия не оказывают  негативного влияния.  А вот значительные перепады,  более чем на 15 градусов, являются весьма неблагоприятными и ощутимыми для здоровья». 
 
Как отметила доктор, первыми на  погодные катаклизмы реагируют люди с патологиями сердечно-сосудистой системы. В группу риска попадают гипотоники. Ухудшение их самочувствия  отражается в виде учащения сердцебиения - тахикардии и дыхания – тахипноэ.   При этом гипертоники, напротив, начинают чувствовать себя лучше. Но, по мере нарастания гипоксии (кислородное голодание) у них тоже может развиваться сонливость, общее ощущение усталости, появляются боли в сердце ишемического плана. 
 
Резкое потепление также  опасно для страдающих мигренями  и головными болями – они наиболее чувствительны к погодным качелям. 
 
«Внезапное потепление  на фоне крепких  морозов способно спровоцировать у них серьезные приступы головных болей, – предупредила Венера Гильфанова. – Головокружение  может возникнуть из-за сосудов: они то расширяются, то сужаются.  В результате, нарушается ритмичность поступления кислорода в мозг. В такой ситуации может мучить  не только головокружение, но и произойти обморок».
 
Заведующая станцией «скорой», врач-терапевт Фануза Попова рассказала, что на резкое потепление некоторые люди реагируют хуже, чем на резкое похолодание.  Лишь закаленным, ведущим здоровый образ жизни, метеоусловия не принесут  существенного вреда.
 
 «Если организм ослаблен, имеются  хронические заболевания, то в такие дни придется обратиться к своему лечащему врачу.  – пояснила она. – В дни перепада температур советую пристально следить за своим состоянием тем, кто  перенес  инсульт или инфаркт, имеет проблемы  с сосудами.  Тревожными симптомами могут стать изменение артериального давления, перехватывание дыхания и головокружение».
 
Врачи травмпункта  БСМП  напомнили, что в период резкого потепления не избежать гололедицы. Поэтому  следует быть очень  осторожными на городских улицах, чтобы избежать  травм,  ушибов и растяжений. 
 
Если вы страдаете от резкого изменения погоды, примите следующие меры:
 
- Если испытываете  слабость, головокружение, тошноту и снижение работоспособности,  можно выпить теплый сладкий крепкий чай;
 
- Больше бывайте на свежем воздухе;
 
- Чаще проветривайте рабочие и жилые помещения;
 
- Уменьшите физическую нагрузку, избегайте стрессовых ситуаций;
 
- Ограничьте мясные, жирные и мучные блюда, отдайте предпочтение простокваше, кефиру, творогу, рыбе, а также овощам и фруктам; 
 
- Не пейте алкоголь, который может привести к  гипертоническому кризу и аритмии;
 
- Раньше ложитесь спать. Полноценный сон позволит отдохнуть и восстановить силы.

---
Челнинские известия
№ --- | 20.01.2021
Челнинские известия печать

▲ Наверх

www.work-zilla.com

Бренд-инфо
Книжные новинки
Энциклопедии
Камаловский театр
Татарская госфилармония
Фестиваль им. Рашита Вагапова
Национальный музей РТ
Шаян ТВ
Татаркино
ДУМ РТ
ЕлМай
Комиссия при Президенте РТ по вопросам сохранения и развития татарского языка
«Элита»
Piter.tatar
Архив